samenwerken

Gezondheid

gezondheid

Met deze preventieve maatregelen houd je jouw gezondheid eenvoudig op peil

Je gezondheid is een belangrijke factor voor een gelukkig leven. Er zijn een aantal preventieve maatregelen die we kunnen nemen om onszelf te beschermen tegen ziekte en aandoeningen. In dit artikel bespreken we enkele manieren waarop we onze gezondheid kunnen beschermen en onderhouden. Stuk voor stuk praktische tips. Eet gevarieerd en gezond Misschien een inkoppertje …

Met deze preventieve maatregelen houd je jouw gezondheid eenvoudig op peil Lees meer »

Drogist in Apeldoorn

Waarom u een grote keten niet als drogist wilt

Jaarlijks komen veel mensen in het ziekenhuis terecht door verkeerd gebruik van zelfzorgmiddelen. Medicijnen als pijnstillers, laxeertabletten en maagmiddelen worden zonder goed het advies te lezen ingenomen. Het is zelfs zo dat een wetswijziging het mogelijk maakt dat deze artikelen in de supermarkt mogen liggen. Hier krijgen ze enkel advies door de bijsluiter of helemaal …

Waarom u een grote keten niet als drogist wilt Lees meer »

act

Wat is ACT precies?

Acceptance and Commitment Training (officieel Therapy), ook wel ACT, is een vorm van gedragstherapie. Deze vorm van therapie kan je helpen om een waardevol en bewust leven te leiden, maar ook om je te leren omgaan met vervelende gevoelens en afstand te nemen van negatieve gedachten. Dit hoort bij acceptance. Remmingen wegnemen en jezelf richten …

Wat is ACT precies? Lees meer »

mondkapje

Alles over mondkapjes

Na de uitbraak van COVID-19 is iedereen zich noodgedwongen gaan interesseren in mondkapjes. Het was immers lange tijd verplicht om in winkels en in het openbaar vervoer een mondkapje te dragen. Daarmee kon worden voorkomen dat mensen elkaar met het coronavirus konden besmetten. Tot op heden is het nog niet voor iedereen helemaal duidelijk welke …

Alles over mondkapjes Lees meer »