Psychosomatische fysiotherapie is een specialisatie binnen de fysiotherapie die zich richt op de behandeling van klachten die een relatie hebben tussen lichamelijke en psychische factoren. Het is een holistische benadering die het verband tussen lichaam en geest benadrukt. Het verband tussen lichaam en geest Ons lichaam en onze geest zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Wanneer …
Onze voeten vormen de basis van ons lichaam en dragen ons dag in, dag uit. Het is dan ook essentieel om goed voor onze voeten te zorgen en ervoor te zorgen dat ze voldoende ondersteuning krijgen. Een van de manieren om voetcomfort te verzekeren, is door het gebruik van goede steunzolen en hakverhoging. In dit …
Voetcomfort verzekerd: het belang van goede steunzolen en hakverhoging Lees meer »
De juiste glucosemeter kopen lijkt een moeilijke taak. Gelukkig hoeft dit niet zo te zijn. Je kunt met enkele tips al veel sneller een goede meter vinden. Dit kost je dan veel minder tijd. Wij willen je graag stap voor stap uitleggen hoe je de ideale meter kunt vinden. Hieronder leggen we alles voor je …
Als u op zoek bent naar een tandarts in Capelle aan den IJssel, dan is het belangrijk om te kiezen voor een praktijk die bij u past en waar u zich prettig voelt. Een goede tandarts draagt bij aan uw mondgezondheid en kan problemen op tijd signaleren en behandelen. Match Tandartsen is zo’n praktijk die …
Match Tandartsen is de geschikte tandarts in de omgeving van Capelle aan den IJssel Lees meer »
Het vinden van de juiste tandartsenpraktijk is cruciaal voor het onderhouden van een goede mondgezondheid en het voorkomen van tandheelkundige problemen. Er zijn tal van factoren waarmee je rekening moet houden bij het kiezen van een tandartspraktijk, zoals locatie, openingstijden, ervaring en reputatie. In dit blogartikel zullen we een stap-voor-stap gids presenteren om je te …
Je gezondheid is een belangrijke factor voor een gelukkig leven. Er zijn een aantal preventieve maatregelen die we kunnen nemen om onszelf te beschermen tegen ziekte en aandoeningen. In dit artikel bespreken we enkele manieren waarop we onze gezondheid kunnen beschermen en onderhouden. Stuk voor stuk praktische tips. Eet gevarieerd en gezond Misschien een inkoppertje …
Met deze preventieve maatregelen houd je jouw gezondheid eenvoudig op peil Lees meer »
Jaarlijks komen veel mensen in het ziekenhuis terecht door verkeerd gebruik van zelfzorgmiddelen. Medicijnen als pijnstillers, laxeertabletten en maagmiddelen worden zonder goed het advies te lezen ingenomen. Het is zelfs zo dat een wetswijziging het mogelijk maakt dat deze artikelen in de supermarkt mogen liggen. Hier krijgen ze enkel advies door de bijsluiter of helemaal …
Een gezonde levensstijl is voor iedereen belangrijk. Of je nu graag gezonde werknemers ziet op je kantoor of bezoekers en medewerkers van je zorginstelling van een gezonde dorstlesser wil voorzien, een waterkoeler kopen is voor elk bedrijf en elke organisatie een goede keuze. We bespreken hier welke modellen en opties er zijn. Misschien geniet jij …
Acceptance and Commitment Training (officieel Therapy), ook wel ACT, is een vorm van gedragstherapie. Deze vorm van therapie kan je helpen om een waardevol en bewust leven te leiden, maar ook om je te leren omgaan met vervelende gevoelens en afstand te nemen van negatieve gedachten. Dit hoort bij acceptance. Remmingen wegnemen en jezelf richten …
Veel mensen kennen het wel: in de koude wintermaanden komt gezelligheid op de eerste plaats. Als je thuiskomt van je werk, wil je aan het eind van de dag lekker onder een deken kruipen en ontspannen. Als het buiten somber en donker is, heb je gewoon geen motivatie om te sporten. Maar dat verandert als …